Kem chống nắng là gì ? Có quan trọng thế nào với làn da ? Cách chọn kem chống nắng và lưu ý khi sử dụng
Có một sự thật là nếu không dùng kem chống nắng thì toàn bộ công sức chăm sóc da của bạn xem như đổ sông đổ biển. Tại sao lại như vậy? Kem chống nắng là gì và có tầm quan trọng như thế nào trong việc chăm sóc cũng như bảo vệ làn da? Hãy cùng Placentor Vegetal tìm hiểu chi tiết về kem chống nắng ngay sau đây!
Kem chống nắng là gì
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ làn da tối ưu nhất
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UV bằng cách hấp thụ hoặc phản lại các tia bức xạ và xử lý chúng, tránh ảnh hưởng đến làn da. Kem chống nắng có nhiều dạng như gel, xịt và kem phù hợp với nhu cầu sử dụng của đa số người dùng. Kem chống nắng được xem là một sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da hoàn hảo, tránh những tổn thương từ ánh nắng mặt trời.
Công dụng nổi bật của các sản phẩm kem chống nắng
Bảo vệ làn da khỏi UVA và UVB
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB
Kem chống nắng có chức năng xây dựng lớp “áo giáp” bảo vệ vô cùng vững chắc để ngăn chặn sự xâm nhập của các tia UVA, UVB, UVC từ ánh nắng mặt trời trực tiếp. Nhờ vào cơ chế bảo vệ này mà làn da của chúng ta sẽ luôn khỏe mạnh hạn chế được mọi vấn đề hư tổn trên da.
Ngăn ngừa quá trình lão hóa da
Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa da
Tia UV cực độc có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, để ngăn chặn và làm giảm quá trình lão hóa trên da như nám, nếp nhăn, tàn nhang, …
Ngăn ngừa ung thư da
Nếu để da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên sẽ có nguy cơ bị các bệnh lý về da và nguy hiểm hơn chính là ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng như một cách an toàn giúp bảo vệ làn da tốt nhất, ngăn ngừa các bệnh về da, trong đó có các bệnh ung thư về da như ung thư tế bào sừng, hắc tố…
Giảm nguy cơ nám, sạm trên da
Nếu không có kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn sẽ bị tổn thương nghiêm trọng
Khi ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp đến các vùng da trên cơ thể thì ngay lập tức các tế bào bên trong da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh melanin (sắc tố quyết định màu da). Khi melanin sản sinh càng nhiều thì màu da càng bị sạm đen hơn và nám từng mảng xuất hiện trên nền da. Có thể thấy, công dụng của kem chống nắng rất quan trọng, góp phần chính để ngăn cản và làm hiện tượng nám, tàn nhang trên da.
Duy trì tone da ổn định
Kem chống nắng giúp hạn chế da bị sạm nám, duy trì tone da ổn định hơn
Mỗi người đều có một sắc tố da khác nhau, tuy hiên ai cũng mong muốn mình có một làn da trắng hồng rạng rỡ. Do đó, trước khi sử dụng các mỹ phẩm giúp nâng tone da thì bạn cần dùng kem chống nắng để duy trì tone da, tránh bị đen sạm hơn do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Giải đáp ý nghĩa chỉ số in trên bao bì kem chống nắng
Chỉ số SPF
Chỉ số SPF là cụm từ viết tắt của “Sun Protection Factor”, nghĩa là mức đo lường khả năng chống lại tia UVB. Vậy chỉ số SPF trong kem chống nắng chính là mức độ chống lại tia UVB mà loại kem chống nắng đó có thể đáp ứng. Thông thường chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là SPF 100. Theo định mức từ các chuyên gia Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ chống tia UV trong khoảng 10 phút.
- Cụ thể
- SPF 15: bảo vệ tối đa trong khoảng 150 phút.
- SPF 30: bảo vệ tối đa trong khoảng 300 phút.
- SPF 50: bảo vệ tối đa trong khoảng 500 phút…..
Chỉ số PA
Chỉ số PA là gì ?
PA (Protection Grade of UVA) được hiểu là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Thông tin này đã được Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Chỉ số PA thường đi kèm với các dấu “+”, và được hiểu như sau
- PA+: khả năng chống tia UVA trong khoản 40 – 50%.
- PA++ khả năng chống tia UVA trong khoảng 60 – 70%, tương đương khoảng 4 – 6 giờ.
- PA+++ khả năng chống tia UVA lên tới 90%, tương đương khoảng 8 – 12 giờ.
- PA++++ khả năng chống tia UVA trên 95%, và tối đa trên 16 giờ.
Quang phổ (Broad Spectrum)
Kem chống nắng quang phổ rộng có khả năng chống nắng toàn diện hơn
Broad Spectrum (Quang phổ rộng) là một chỉ số chống nắng toàn diện, chống lại hoàn hảo cả tia UVA và UVB.
- Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng đạt chuẩn:
- Chỉ số SPF trên 30
- Có chỉ số PA.
- Có cụm từ này trên bao bì: “Broad Spectrum”, “Full Spectrum” hoặc “UVA protect”.
Phân loại các sản phẩm kem chống nắng hiện nay
Hiện nay trên thị trường có 2 loại kem chống nắng phổ biến nhất là vật lý và hóa học
Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng loại vật lý tạo ra một lớp áo giáp hoàn hảo giúp bảo vệ da, ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, làm cho các tia UV không thể đi xuyên qua da.
- Ưu điểm
- Chống được tia UVA, UVB và chống nắng quang phổ rộng.
- Sau khi thoa kem, thì các nàng có thể ra ngoài ngay.
- Chất kem bám trên da lâu trôi.
- Phù hợp với hầu hết các loại da, bao gồm da nhạy cảm, da mụn.
- Hạn sử dụng khá lâu dài.
- Nhược điểm:
- Titanium Dioxide và Zinc Oxide trong kem chống nắng sẽ khiến cho da tăng tone màu.
- Kết cấu của kem đặc, khả năng thẩm thấu vào da chậm hơn.
- Dễ bị trôi kem khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động chính là lọc tia UV, giúp bảo vệ da toàn diện bằng cách hấp thụ, xử lý và phân huỷ các chùm tia UV trước khi tổn hại đến da. Kem chống nắng dạng hóa học chứa nhiều thành phần nhưng mục đích đều ngăn được một trong hai loại tia UVA hoặc UVB. Các thành phần chính của kem chống nắng hóa học gồm: Avobenzone, mexoryl SX và XL, oxybenzone, sulisobenzone...
- Ưu điểm
- Kết cấu mỏng, nhẹ ít gây bít tắc lỗ chân lông, dễ dàng sử dụng hàng ngày.
- Không tạo vệt trắng trên da, không gây bóng nhờn nhờ vào thành avobenzone, oxybenzone bên trong kem.
- Nhược điểm:
- Dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm, da mụn.
- Chất kem kém bền nên nhanh tan, cần bôi lại nhiều lần.
- Nên bôi kem trước khi ra ngoài tầm 15-20 phút để kem phát huy tác dụng.
Phân loại kem chống nắng theo đặc điểm của da
Đối với từng loại da khác nhau sẽ có các loại kem chống nắng khác nhau
Kem chống nắng cho da dầu
Đối với làn da dầu thì vấn đề các nàng thường lo sợ chính là sự bí bách trên da khiến các lỗ chân lông bị tắc, tạo thành mụn. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho da dầu các nàng nên chọn những loại sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không bết dính, thẩm thấu nhanh. Những dòng sản phẩm dạng sữa, kem sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho các nàng có làn da thiên dầu. Hoặc các nàng có thể xem trên bao bì sản phẩm có từ “No sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu).
Kem chống nắng cho da khô
Kem chống nắng kết hợp dưỡng ẩm dành cho da khô
Nhắc đến làn da khô chúng ta sẽ nghĩ ngay đến việc cung cấp và giữ ẩm cho da ngay. Do đó, khi chọn kem chống nắng cho các nàng da khô hãy chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa.
Kem chống nắng cho da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm vốn đã đỏng đảnh, khó chiều do đó ngay cả việc lựa chọn kem chống nắng để bảo vệ da cũng phải cực kỳ tinh tế và nhạy cảm. Do đó khi lựa chọn kem chống cho da nhạy cảm nên lưu ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và chứa các thành phần tự nhiên. Với các nàng sở hữu làn da nhạy cảm thì nên tránh xa các sản phẩm có chứa Oxybenzone và PABA.
Kem chống nắng cho da thường
Kem chống nắng cho da thường
Da thường là loại da dễ chịu nhất trong tất cả các loại da, vì dễ dàng sử dụng các loại mỹ phẩm mà không phải lo lắng về vấn đề kích ứng. Và dĩ nhiên, đối với việc lựa chọn kem chống nắng cho da thường cũng dễ dàng hơn, bạn có thể lựa chọn thỏa thích tùy vào nhu cầu và sở thích của mình như kem, gel, xịt hay nâng tone đều được.
Lưu ý sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả
Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da thì việc sử dụng kem chống nắng đúng cách cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý dành cho các nàng khi sử dụng các sản phẩm chống nắng để phát huy hiệu quả tối đa.
Sử dụng kem chống nắng trong skincare hàng ngày
- Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang
- Bước 2: Làm sạch da lần nữa bằng sữa rửa mặt
- Bước 3: Cung cấp dưỡng chất cho da bằng serum, tinh chất hoặc kem dưỡng ẩm
- Bước 4: Thoa vừa đủ lượng kem chống nắng cho da
Thời gian bôi kem chống nắng lý tưởng
Thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để kem phát huy tác dụng tốt nhất
Các nàng nên bôi kem chống nắng trước khoảng 15 – 20 phút sau đó hãy đi ra ngoài. Vì đây là thời gian để da có thể hấp thụ dưỡng chất trong kem cũng như để cho kem có thời gian để phát huy khả năng bảo vệ da trước tia UV.
Nên thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài hoặc trời không nắng, bởi tia UV vẫn luôn hoạt động và gây hại cho da trong mọi lúc. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, cũng khiến da bị sạm gây lão hóa.
Tần suất bôi kem chống nắng
Thoa kem cách 3-4 tiếng một lần để tăng cường khả năng chống nắng cho da
Nên thoa kem chống nắng cách nhau ít nhất 3 – 4 tiếng/ lần và trung bình 2-3 lần/ngày để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả tối đa. Mặc dù chỉ số SPF và PA cao nhưng bạn cũng nên chủ động tăng cường chống nắng cho da.
Liều lượng kem chống nắng
Thoa một lượng kem vừa đủ để bảo vệ tốt nhất cho làn da
Nên nhớ, nếu bôi kem quá ít thì khả năng chống nắng sẽ không đủ, da vẫn sẽ bị tổn thương, sạm nám và lão hóa nhanh hơn. Ngược lại, nếu bôi kem quá nhiều thì sẽ gây bí bách, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông gây ra vấn đề mụn và lỗ chân lông to,….
Vậy liều lượng kem chống nắng như thế nào là đủ, như thế nào là không quá dày hoặc quá mỏng?
Nếu bôi kem trên da mặt thì các nàng nên sử dụng khoảng 1-2 gram. Nếu sử dụng cho da toàn thân thì các nàng có thể sử dụng tầm 25-30 gram là đủ.
Lời kết
Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về kem chống nắng cũng như những lời khuyên giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn trước tác động của ánh nắng mặt trời. Có thể thấy được sự quan trọng của kem chống nắng đối với làn da, do đó, mọi người sẽ chủ động hơn trong việc chống nắng cũng như bảo vệ làn da của mình. Đồng thời cũng sẽ giúp mọi người lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình hơn!
Hy vọng, sau bài viết này các nàng cũng hiểu được công dụng hữu ích của kem chống nắng đồng thời hiểu được làn da của mình và có sự chăm sóc da đúng cách hơn.
- Kem chống nắng - https://vi.wikipedia.org/wiki/Kem_ch%E1%BB%91ng_n%E1%BA%AFng
- Sunscreen VS Sunblock - https://www.healthline.com/health/sunscreen-vs-sunblock
